[...] CYKLE STERYDOWE: meta , enan , deka , omka .prop dalej nie pamietam 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 15 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia/ ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie [...]
Fakt, że pina coladą Universala się zachwycają. Ja niestety go nie piłem bo nie używam gainerów, ale 2 lata temu na Dominikanie często raczyłem się drinkiem pina colada. Też niezły SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
mam problem z odtworzeniem z ankiety czyli tak : 1. WIEK: 19 2. WAGA:98 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:117 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerw 6. DIETA: -białko: 160 gr -węglowodany: ile się da -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Trenowałem kiedyś 2 lata kyokushin. Jednak, jak byłem starszy to zrezygnowałem. W sparingach strasznie drażni mnie to, że nie ma uderzeń rękami w głowę. Takie trzaskanie po klacie to nie to samo co boks,kb czy mt. Jednak tu już wedle uznania jedni lubią tak, inni tak. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-02-24 23:00:15
to znaczy wieszco jednak to patologia. Bo pytalem sie taty. On mial przedzawal 3 razy w wieku 18 22 i 17 lat temu a zawal jakies 2 lata temu. Mial taka sama krew i mowil ze zawsze go to intrygowalo, za kazdym razem kiedy mial przedzawal zemdlal i trafial do szpitala ale wtedy nie robili takich badan wiec mozliwosci byly minimalne. Wiec moj brat [...]
Jedz codziennie kilo gwoździ... Ten sport to wyzwanie na długie lata, a nie na kilka tygodni... Żadna dieta, trening, suplementy nie zrobią z Ciebie "pakera" w 3 miesiące.
kiedyś robiono testy produktu, przed wyjsciem miałem byc jednym z testerów na fascie jednak zrobiono specjalną grupę, wszyscy powyzej 25 roku życia +/- 3-4 lata stażu i efekty były murowane! wybaczcie ale opis jest już po polsku Metabolic PUMP™ jest opartym na naukowych badaniach produktem powodującym znaczny wzrost czystej masy [...]
sprawa wygląda tak: mam 34 lata, trenuje od 3 lat (z małymi przerwami. obecnie ciagły trening od 6 miesięcy. niestety pomimo dobrej diety i spuplementów nic mi nie przyrasta. myślę, że moze w moim wieku to bez wiekszego ryzyka można wziąść 8x100 ml deki greckiej. zalezy mi na ruszeniu z miejsca z przyrostem. dzięki za wszystkie odpowiedzi
wiem ze oczywiscie niczym sie nie roznia ale gosciowi na prawde poszlo na tym niesamowicie nie tak jak mu szło na ruskiej. nie mam pojecia co to bylo. koles zalatwil wtedy (3-4 lata temu) tego 1000 sztuk nie wiem skąd. rozeszło się jak swieze bułeczki. naprawde byl to dobry towar
wiem ze oczywiscie niczym sie nie roznia ale gosciowi na prawde poszlo na tym niesamowicie nie tak jak mu szło na ruskiej. nie mam pojecia co to bylo. koles zalatwil wtedy (3-4 lata temu) tego 1000 sztuk nie wiem skąd. rozeszło się jak swieze bułeczki. naprawde byl to dobry towar
1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle najpierw sama meta :/ Potem sam m-drol 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miesiace 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. [...]
Trafi na agresywnego, z dobrym mt i położy GSP, lepiej żeby nie trzeba było czekać 2 lata bo GSP i FItch to mogą człowieka wpędzić do grobu. Jak Shields pokazał braki u GSP tym bardziej dobry uderzacz to zrobi, z którym takim zawodnikiem ostatnio GSP walczył? Zmieniony przez - OBELX w dniu 2011-05-06 22:37:43
AA wybacz zapomnialem dodać wiek 23 lata. Udało mi się spalić wagę że 102 kg na 87. Cwcze 4x silka i do tego 20 min interwału.+ 2-3 w tygodniu godzinne pływanie , bieganie. Aktualnie biorę bcaa,carbo ,białko , zma , oraz witaminy i minerały.
1.WIEK: 23 2.WAGA: 80 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:118 UDO:63 TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO:2,3g na kg WEGLOWDANY: 6g na kg TLUSZCZ:1,5 na kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: wczesniej slit,obecnie HST 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
tak ostrowia jest dosc dobrym bialkiem... lecz nie dorownuje np matrixowi czy chociazby sp80 olimp jesli zalezy ci na ilosci i smak jest sprawa drugorzedna to wez ostrowie btw 15 kg to na rok? dwa lata?
Nie bierz ! po pierwsze nie masz o tym żadnego pojęcia po drugie za młody jesteś jeszcze z 3-4 lata systematycznych treningów i dopiero sie buzuj jeśli chcesz być naprawde kimś a nie kolejnym koksem zalanym wodą to uciekaj szybko do działu odżywianie , suplementy i odrzywki Robert P.
Nowość to to nie jest ale ładnie czepie... W wieku 15lat już zaczynasz z takiego pułapu? Jakich supli będziesz używał za 3-4 lata? A dieta jest? asgard88 - sog Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-12 20:56:08
no witam chlopaki...cwioczylem 4 lata kosyzkówke w klubie a tearz zmieniłem dyscypline na siatkówke i gram od 3 lat... o co chodzi konkretnei??w czym macie problemy??moge chyba wam pomoc jakas rada... Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB
